КАК ЖИТЬ БЕЗ СТРАДАНИЙ И СТРЕССА? #Адакофе 29

Описание

►Виртуальная кофейня Ады Кондэ - https://adacoffee.com/
Жизнь без стресса и страданий возможна?
Может многие удивятся, но - да, это возможно.
Нужно разделять боль и страдание, стресс и сложности.
Никто не застрахован от боли в жизни.
Боль - это неизбежный факт вашей жизни.
Страдание - это выбор (осознанный и неосознанный) держаться за боль и усугублять её.
Тоже самое касается стресса и сложностей.
Сложности всегда являются помощью вам. Главное - воспринимайте их правильно.
Жизнь - это не то, что с Вами случается. Жизнь - это то, что вы делаете с тем, что с вами случается.
Самоедство - когда человек говорит, что сделал что-то не так, тем самым тоже превращает сложность в стресс.
Сложности - это обязательная и полезная часть вашей самореализации, они готовят вас к тому будущему, которое вы себе желаете.
Стресс - это ваш выбор реакции на сложности.
Выбор за вами. Живите с легкостью.

Напишите в комментариях: какую сложность или новый этап жизни, требующий от вас выхода из зоны комфорта, вы воспринимаете как стресс? Найдите пару минут для этой внутренней работы.

С любовью,
Ваша Ада Кондэ

❤ Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на ? под видео), чтобы не пропустить новинки и новости канала.
_____________________________

Ада Кондэ — основатель проекта WomanUR, который стартовал в Лондоне в 2012 году и уже изменил десятки тысяч жизней.
Ада Кондэ является автором более 300 бесплатных видео, которые покоряют аудиторию своей практичностью, чёткостью и крайне эффективными методиками осознанного управления жизнью.