Город МОСКОВСКИЙ
00:01:16

Прыжковые упражнения

Аватар
Дмитрий
Просмотры:
26
Дата загрузки:
06.08.2025 19:49
Длительность:
00:01:16
Категория:
Спорт

Описание

Выполнение прыжковых упражнений на мате:
1-Прыжки с подтягиванием коленей к груди
2-Прыжки на стопу
3-Прыжки на левой ноге
4-Прыжки на правой ноге
5-Прыжки с ноги на ногу
6-Упор присев, упор лежа, прыжок вверх

Рекомендуемые видео