Город МОСКОВСКИЙ
00:15:01

Медитация перед сном для спокойствия | От тревожности и бессонницы

Аватар
Мир Внутри
Просмотры:
9 109
Дата загрузки:
05.11.2024 11:17
Длительность:
00:15:01
Категория:
Здоровье

Описание

Эта медитация перед сном поможет отпустить напряжение, избавиться от тревожных мыслей и настроиться на глубокий, восстанавливающий сон. Приятные слова и расслабляющие техники создадут атмосферу покоя и помогут вам освободиться от беспокойства и тревоги. Позвольте себе погрузиться в состояние умиротворения и подготовить тело и разум к спокойной ночи.

#МедитацияПередСном #ОтТревожности #МедитацияДляСна #ГлубокийСон #МедитацияРасслабления #Бессонница #СпокойныйСон #Медитация

Рекомендуемые видео