Как не навредить самому себе?

Описание

👉 https://olgashishova.courses/onlayn-kursy/2752/

👆 Просто и доступно с решением этой проблемы вы можете разобраться в моем онлайн курсе

👉 https://olgashishova.ru/katalog/zashchelachivanie_obezbolivanie_vivaton/ekstrakt_vivaton/

👉 https://olgashishova.ru/katalog/zashchelachivanie_obezbolivanie_vivaton/zubnaya_pasta_vivaton_kaltsievaya_75_ml/

👉 https://olgashishova.ru/katalog/regulirovanie_chislennosti_mikroflory/artromaks_60_kapsul_500_mg_/

👉 https://olgashishova.ru/katalog/knigi_i_podarochnye_sertifikaty/limfaticheskiy_samomassazh_kniga_shishovoy_o_i/

👆 Более подробно о продукции!

💊 "Назначьте мне что-нибудь, чтобы ничего не делать, а результат был".

Знакомая фраза? Все ищут золотую таблетку, эликсир, чудо-средство. Один из таких "эликсиров" — йод. Его пьют, добавляют в еду, покупают дорогие добавки с водорослями.

А в ответ — плаксивость, агрессия, давление в шее, тахикардия.

В этом видео врач Ольга Шишова и её пациентка разбирают почему йод и другие препараты могут навредить, и главное — как это проверить до того, как вы выпьете таблетку.
Главные темы видео:

🔴 Миф о "золотой таблетке" — почему тонны долларов уходят в унитаз, а организму не помогают.

🔴 Реальная история пациентки: как спирулина, белая лапчатка и даже омега-3 (исландское масло) вызывали обратную реакцию — раздражительность, плаксивость, сдавление в шее.

🔴 Почему анализы на гормоны часто показывают "норму" — и не отражают реального состояния. Доверять надо симптомам, а не цифрам.

🔴 Алфавит здоровья Ольги Шишовой:

📖 Буква А (база, без которой всё бесполезно):

- Растирание тела на сухую

- Лимфатический самомассаж

- Диафрагмальное дыхание

- Работа с брюшной аортой

📖 Буква Б (препараты, добавки, травы):

- Только после того, как освоили букву А

- И только после индивидуальной проверки на себе

🔴 Как проверить ЛЮБОЙ препарат (йод, травы, БАДы, даже дорогую омегу) за 1 минуту без анализов:

1️⃣ Накожная проба: нанесите на пятку или предплечье (йодовая сеточка). Смотрите, как быстро впитывается и где отзовётся в теле. "Ольга, а пятка-то с виском как связана? А бьёт в правый висок — значит, не надо".

2️⃣ Подъязычная проба: крупиночку препарата под язык. Если онемело, заболело, зачесалось, отдалось куда-то — не надо.

3️⃣ Кинезиологический тест (самодиагностика): берёте препарат в руку, закрываете глаза, задаёте вопрос "Мне нужен этот препарат?" и смотрите наклон тела. Вперёд — да, назад — нет. "Тянет вперёд — значит, нужно. А от йода внутрь — Ольга Ивановна, меня назад тянет, даже нехорошо стало".

4️⃣ Тепло-холод тест: задаёте вопрос и чувствуете, тепло или холодно по телу. Йод внутрь — холод? Значит, не надо.

🔴 Почему механика (руки, массаж, дыхание) не может навредить — в отличие от любой таблетки или добавки. Это единственное, что можно делать смело.

🔴 Как мама-педиатр научила чувствовать тело с детства: "Положите ручки на паховые лимфоузлы, закройте глазки, послушайте себя". И дети начинали раскачиваться — так проявлялся застой лимфы.
Главные выводы:

- Сначала буква А, потом буква Б. Нельзя прыгать на букву Б, не пройдя А. Иначе таблетка пойдёт в унитаз.

- Индивидуальная непереносимость — это норма. То, что помогло соседке, может навредить вам.

- Доверяйте своему телу. Оно само подскажет, нужно вам что-то или нет. Надо только научиться его слушать.

- Механика (руки, массаж, дыхание) — единственное, что не может навредить. Это база, с которой надо начинать.

- Самодиагностика — это реально. Йодовая сетка, тест с препаратом в руке, наклон тела — всё это работает, если вы внимательны к себе.

Смотрите, проверяйте на себе и не навредите себе "полезными" добавками. 💚