Город МОСКОВСКИЙ
00:03:16

Как улучшить подвижность грудного отдела: простое упражнение!

Аватар
Доктор Демченко
Просмотры:
405
Дата загрузки:
28.03.2025 16:35
Длительность:
00:03:16
Категория:
Здоровье

Описание

Ограничение ротационной подвижности грудного отдела – частая проблема у спортсменов и людей, ведущих асимметричную активность.
В этом видео Илья Артёменко покажет эффективное упражнение для устранения дисбаланса и увеличения амплитуды движений. Простая техника поможет вам улучшить состояние грудного отдела и предотвратить дискомфорт.
Будьте здоровы и наслаждайтесь свободой движения!

📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9

📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/poliferoun

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Рекомендуемые видео