Быстрые салаты за 5 минут_ 4 рецепта на любой случай! ! 🥒🥪🥗

Описание

Привет, друзья! 👋 Сегодня вас ждёт настоящая кулинарная мини‑подборка — сразу 4 простых и вкусных салата, которые выручат и в будни, и на праздник. Лёгкий салат с тунцом и яблоком, сытный с колбасой и сыром, солнечный с кукурузой и нежный с творогом и йогуртовым соусом. Всё готовится быстро, из доступных продуктов! Давайте начнём! 🥗✨
1.Салат «Морская свежесть» с тунцом и зелёным горошком 🐟🌊 00:01
✅ИНГРЕДИЕНТЫ:
тунец - 1 банка (185 г)
салатный микс - 1 пачка
зеленый горошек - 80 г
огурец - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
зеленый лук
Маринад:
оливковое масло - 4 ст. л.
лимонный сок - 2 ст. л.
зернистая горчица - 1 ч. л.
соль - 1/2 ч. л.
черный молотый перец
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Выкладываем салатный микс на блюдо, разрывая большие листья на мелкие части.
Заливаем 80 г замороженного горошка горячей водой на 10 минут.
Нарезаем огурец пластинками, затем брусочками и выкладываем на салат.
Чистим кисло-сладкое яблоко от сердцевины, нарезаем кусочками и поливаем лимонным соком, чтобы оно не потемнело.
Выкладываем яблоко на блюдо.
Добавляем консервированный тунец, равномерно распределяя его по блюду.
Посыпаем салат зелёным горошком и мелко нарезанным зелёным луком.
Смешиваем пол чайной ложки соли, 3–4 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки лимонного сока, 1 чайную ложку горчицы зёрнами и чёрный молотый перец.
Перемешиваем до образования эмульсии. Поливаем салат заправкой.
2.Салат «Быстрый перекус» с колбасой и яйцами 🥚🥪⏱️ 03:13
✅ИНГРЕДИЕНТЫ:
огурец - 1 большой
колбаса (или ветчина) - 200 г
яйца - 2 вареных
сыр (голландский) - 100 г
соль - по вкусу
черный молотый перец - по вкусу
майонез - для заправки
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Нарезаем огурец брусочками, колбасу кружочками, а затем брусочками.
Нарезаем 2 варёных яйца кубиками, трём 100 г сыра на крупной тёрке.
Смешиваем колбасу, огурцы, сыр и яйца в миске, солим и перчим по вкусу.
Заправляем майонезом и перемешиваем.
Выкладываем салат на красивое блюдо и подаём на стол.
3.Простой салат с кукурузой, огурцами и варёными яйцами 🌽🥒🥚 05:06
✅ИНГРЕДИЕНТЫ:
огурец - 1 большой (350 г)
яйца - 4 вареных
кукуруза консервированная - 1 банка
соль - по вкусу
черный молотый перец - по вкусу
майонез - для заправки
горчица - 1 ч. л.
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Нарезаем 1 большой огурец пластинками, затем кубиками.
Нарезаем 4 варёных яйца кубиками.
Смешиваем огурцы, яйца и 1 банку консервированной кукурузы в миске.
Солим, перчим, заправляем майонезом и добавляем 1 чайную ложку горчицы.
Перемешиваем и подаём на стол.
4.Нежный салат с зернистым творогом и овощами 🥄🥬🥒 06:42
✅ИНГРЕДИЕНТЫ:
салат айсберг - 300 г
огурец - 1 шт.
перец - 1 шт.
йогурт - 150 г
зернистый творог - 360 г
зеленый лук
перец черный молотый
соль
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Нарезаем половину головки салата айсберг небольшими кусочками и кладём на дно миски.
Оставляем 360 г зернистого творога стекать жидкость.
Нарезаем перец пластинками, затем кубиками, огурец — длинными пластинками и кубиками.
Мелко нарезаем зелёный лук.
Готовим соус: смешиваем 4 столовые ложки густого несладкого йогурта с солью, перцем и 1 столовой ложкой лимонного сока.
Складываем салат слоями: айсберг, творог, соус, перец, огурец, соус, оставшийся творог, украшаем зелёным луком и перчим.
Подаём на стол.
Дерзайте, экспериментируйте и наслаждайтесь каждым кусочком ваших новых любимых рецептов!
Спасибо что, смотрите👀 мои видео!
ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ – подписка на канал 😍, оценка видео 👍👍👍, репост и комментарий!
☑️Буду рада любому донату на развитие канала 🫶🏻