Город МОСКОВСКИЙ
00:09:21

Как развить умение управлять своими эмоциями: стратегии и практики для эмоционального благополучия

Аватар
Genius Guild
Просмотры:
27
Дата загрузки:
13.11.2024 09:02
Длительность:
00:09:21
Категория:
Обучение

Описание

Узнайте, как развить умение управлять своими эмоциями и достичь эмоционального благополучия с помощью стратегий и практик, представленных на нашем канале 'Ментальное здоровье и психология'. Откройте для себя методы саморегуляции, улучшите отношения и научитесь трансформировать негативные эмоции в позитивные. Начните свой путь к внутреннему спокойствию и гармонии уже сегодня!

Рекомендуемые видео