Город МОСКОВСКИЙ
00:45:20

Степ аэробика с раскладкой

Аватар
Йога для осознанного внедрения врачебного искусства
Просмотры:
492
Дата загрузки:
09.11.2023 23:48
Длительность:
00:45:20
Категория:
Лайфстайл

Описание

Степ-аэробика — это вид кардиотренировки на основе танцевальных движений, выполняемых с помощью степ-платформы. Регулярные занятия оздоравливают организм, позволяют избавиться от лишнего веса и сформировать красивую подтянутую фигуру.

#aerobics#step#stepaerobic#training#аэробика#кардио#кардиотренировка#степ#степаэробика#functionaltraining

Рекомендуемые видео