Город МОСКОВСКИЙ
00:36:26

Триггеры. Похудение и срывы: как бороться с собой? Выпуск от 23.01.2023

Аватар
Первый канал
Просмотры:
1 191
Дата загрузки:
25.01.2023 12:58
Длительность:
00:36:26
Категория:
Телепередачи

Описание

Героиня выпуска – Татьяна Окунева. Клинический психолог Сергей Насибян помогает Татьяне разобраться, почему она не может похудеть. Физические тренировки, бег по горам, правильное питание – этих усилий хватает на месяц, а потом булочки и эклеры берут верх. В чем причина срывов? Как перестать заедать и радость, и стресс?


Сергей Насибян: клинический психолог, бизнес-тренер, коуч. Адепт направления провокативной психологии. Через его семинары и тренинги прошли больше 10 тыс. человек. Соавтор идеи и консультант психологического сериала «Триггер».

Рекомендуемые видео