Как правильно подобрать палки для скандинавской ходьбы по высоте

Описание

Правильная высота скандинавских палок - залог успешной тренировки.
К освещенному в ролике вопросу хочу добавить, что умножать можно и на индекс 0,68. В этом случае высота будет ниже. С такими палками удобнее ходить.

Ходьба с высокими палками заставляет делать сильный длинный толчок. В это время нога движется вперед и делает бОльший шаг. Этот стиль нравится тем, кто настроен идти быстро размашистой походкой с длинным шагом по преимущественно ровной и прямой дорожке. Получается замечательная кардионагрузка, но это подходит не всем.

Палки фиксированной длины продаются высотой с шагом в 5 см. Есть высоты 100, 105, 110, 115, 120, 125, 130, 135 см. В нашем сервис-центре мы можем подогнать необходимую высоту палок именно для вашего роста. Если вы регулярно занимаетесь скандинавской ходьбой и определили для себя оптимальную высоту, то можете обратиться к нам и мы с быстро решим этот вопрос.

Если вы хотите приобрести новые палки, то подгонка в этом случае будет бесплатной.

Открыта онлайн-школа северной (скандинавской) ходьбы от Российской Федерации северной ходьбы (РФСХ)

Присоединяйтесь к нам!
1. Сможете получать максимальную пользу при занятиях скандинавской ходьбой.
2. Измените в лучшую сторону качество своей жизни.
3. Узнаете, как работать с различными целевыми группами (детьми, пожилыми, астматиками, диабетиками и пр.).
4. Научитесь передавать бесценный накопленный опыт своим ученикам.
5. Получите Сертификат "Инструктор по северной ходьбе" от РФСХ.
Регистрируйтесь на странице https://sport-ball.justclick.ru/draft?utm_medium=affiliate&utm_source=a9l3l9

Палки для ходьбы, аксессуары и сопутствующие товары можно купить на https://sanego.ru/

#купитьпалкидляходьбы, #купитьпалкидлясевернойходьбы, #купитьпалкидляскандинавскойходьбы, #купитьскандинавскиепалки, #вселдляскандинавскойходьбы, #товарыдляскандинавскойходьбы, #товарыдлясевернойходьбы, #палкидляходьбытелескопические, #палкидляходьбыцельные