Город МОСКОВСКИЙ
00:04:54
Что творят приседания. Что будет, если приседать каждый день?
Описание
В этом ролике рассказываю о пользе ежедневных приседаний. #приседания #приседанияпольза #ежедневныеприседания
Таймкоды:
00:00 Приветствие
00:09 Приседания Доступность
00:26 Какие мышцы задействованы во время приседаний
00:36 Приседания Польза
01:52 Приседания Противопоказания
02:02 Приседания Техника выполнения
03:35 Сколько нужно приседать в день
Мой Дзен-канал - https://dzen.ru/dotsent_tv
Мой твич-канал - https://www.twitch.tv/dotsent_tv
Мой youtube-канал - https://www.youtube.com/channel/UChiDQxxFtGXSGTgpsAe6JDg
Мой телеграмм-канал - https://t.me/dotsent_tv
Рекомендуемые видео
Как правильно приседать? Техника выполнения приседаний
15 248 просмотров
Что будет с телом,если приседать каждый день? Приседание
66 просмотров
Конец игры. Тайный сговор Путина и Трампа поставит Европу на колени!
23 698 просмотров
Как правильно приседать? Правильная техника выполнения приседаний
2 834 просмотров
Набор инструментов Gigant 151 предмет, сталь Cr-V GAS 151
3 558 просмотров
Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!
6 772 просмотров
Знакомая делала 100 приседаний в день и избавилась от... польза приседаний.
205 просмотров
Как Приседать Чтобы НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ? | Правильные приседания
2 909 просмотров
ЧТО БУДЕТ, Если ПРИСЕДАТЬ Каждый День по 50 раз? Вы удивитесь!
144 просмотров
? Расслабляющие Звуки Дождя. Дождь для Сна. Белый шум
576 916 просмотров
В проливе Дрейка
334 просмотров
Украинский фронт - минус электричество на Украине. Страшный УДАР по ТЭЦ ночью. 22.10.25
213 985 просмотров
Персидская держава Царя Царей. Всеобщая история .5 класс
2 689 просмотров
tecno pova 6 pro. мой личный отзыв об этом телефоне спустя пол
58 просмотров
Боровики, ежовики и мороженные путики.
742 просмотров
Абсолютно точно | The Sure Thing (1985)
26 786 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 23 выпуск
3 925 496 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 4 выпуск
1 884 397 просмотров
Наша вина (2025) / Culpa nuestra
273 135 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 1 выпуск
956 174 просмотров