Силовая ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО 60 минут 🔥 Навасана, Чатуранга, Бакасана | Практика с Эвой

Описание

На видео коврик YOGAMATIC ПРЕМИУМ 👉 https://yogamatic.ru/pr-light

Эти коврики созданы с учётом всех требований: они прочные, надёжные и обеспечивают абсолютное сцепление. Вы можете быть уверены, что они не подведут вас, когда вы будете стремиться к новым высотам.

WB – арт. 189974194

Пробковые блоки YOGAMATIC 👉 https://yogamatic.ru/accessories/yoga-block

Эва работает с пробковыми блоками YOGAMATIC. Они натуральные, нескользкие, прочные и при этом очень красивые. Их можно использовать не только в прогибах, но и в растяжках, балансах и даже в медитации — везде, где важна опора.

WB — арт. 43421925


🌿 Приглашаем в Йога Клуб YOGAMATIC! 👉 https://t.me/yogamatic

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram — здесь вас ждут бесплатные практики, советы по йоге, вдохновение и поддержка для регулярных занятий.

❤️ Если вам хочется поддержать канал и выход новых уроков, это можно сделать так:

Приобретайте товары для йоги от Yogamatic.ru

👉 https://yogamatic.ru

WB 👉 https://www.wildberries.ru/seller/37433
Ozo n 👉 https://www.ozon.ru/seller/art-yogamatik-20528/products/?miniapp=seller_20528
Я.Маркет 👉 https://market.yandex.ru/store--art-iogamatik?businessId=852351

🌱 Поддержите канал — лайком, комментарием и подпиской.
Это вдохновляет нас выкладывать ещё больше полезных практик и помогает алгоритмам показывать видео тем, кому оно может быть нужно 🙏 Благодарим за поддержку!

👩 Автор видео — Эва: https://t.me/evayogapractice

Все видео выложены на нашем канале с официального разрешения автора. Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям и с осторожностью выполняйте асаны. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите выполнение. Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом или йогой. Автор видео не несёт ответственности за самостоятельную практику без наблюдения опытного инструктора.

силовая йога, силовая практика йоги, йога на всё тело, динамическая йога, интенсивная йога, йога для продолжающих, йога для среднего уровня, йога для укрепления мышц, йога для силы и выносливости, йога на кор, укрепление кора, работа с прессом в йоге, йога дома, онлайн йога практика, утренняя силовая йога, вечерняя силовая йога, Yogamatic