Силовая тренировка с бодибаром

Описание

Такой инвентарь, как бодибары, можно встретить в каждом фитнес-клубе. Он активно используется в силовой аэробике и функциональных тренировках. Упражнения с бодибаром хорошо подходят для домашних занятий. Они обеспечивают качественную нагрузку на все мышечные группы с минимальными затратами.

Не забудь подписаться и нажать на ракету. Это поможет продвижению моего канала.

Больше роликов в YAPPY: https://yappy.media/profile/9c012b9977614bcfa2a1c0393ca1ecc5?utm_source=url&utm_medium=share&utm_campaign=profile