Как быстро уснуть без тревоги | Гипноз от навязчивых мыслей

Описание

Постоянный поток навязчивых мыслей в вашей голове не умолкает?
Тревожный внутренний диалог, который мешает сосредоточиться, работать и спать?
Этот сеанс создан, чтобы остановить его.

Это не просто медитация для релакса. Это мощный сеанс директивного гипноза — структурированный протокол, который дает вашему сознанию прямые команды на перезагрузку и полное глубокое расслабление. Мы не будем просто наблюдать за мыслями, мы системно отключим источник тревоги и раздражающего внутреннего диалога.

Что вас ждет в этом сеансе:

- Полное мышечное расслабление: Мы пройдемся по всем группам мышц, чтобы снять физическое напряжение — основу тревоги.
- Нейро-гипноз для ума: Используются специальные техники для «отключения» внутреннего диалога и навязчивых мыслей.
- Диссоциация от тревоги: Вы научитесь занимать позицию бесстрастного наблюдателя, из которой тревожные мысли теряют свою власть.
- Формирование состояния покоя: Ваше подсознание получит четкий код доступа к состоянию «тишины в голове», который вы сможете активировать в будущем.

Этот сеанс поможет вам если вы:
• Не можете уснуть из-за навязчивых мыслей в голове.
• Страдаете от чрезмерного анализа и тревожности.
• Испытываете симптомы, стресса или нарушения сна.
• Чувствуете, что ваш мозг постоянно «перегружен».

Протокол сеанса:
- Введение и настройка на сеанс
- Начало директивного гипноза: нейро-мышечная релаксация
- Фаза глубокого погружения: отключение внутреннего диалога
- Формирование постгипнотических внушений для жизни после сеанса
- Возвращение в состояние бодрствования

Этот метод помог многим. Просто нажмите play, закройте глаза и позвольте голосу провести вас к состоянию покоя, которое станет вашей новой реальностью.

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые сеансы!
Ставьте лайк, если этот сеанс был вам полезен — это помогает рекомендовать наше видео тем, кто действительно ищет помощи.

#гипнозоттревоги #навязчивыемысли #тишинавголове #остановкавнутреннегодиалога #гипноз #тревога #окр #ментальноездоровье #бессонница #самогипноз #управляемыйгипноз #тревожность #расслабление

Еще больше сеансов гипноза на сайте: https://psy-knysh.ru/