Скакалка для похудения. Как правильно прыгать на скакалке?

Описание

Скакалка для похудения. Как правильно прыгать на скакалке? Для того, чтобы ПРАВИЛЬНО худеть, нужно ПРАВИЛЬНО тренироваться, поэтому сегодня я расскажу вам в данном видео, как нужно правильно прыгать на скакалке, для того чтобы потраченное на тренировку время было не просто для "галочки", а вы получили максимально положительный эффект от нее!

Поддержать канал
PayPal: marloonftns@gmail.com
Карта Приват Банка: 5167985661884809

http://fitnessomaniya.ru/skakalka-dlya-pohudeniya-fitness-doma/ - Программа тренировок на скакалке

http://fitnessomaniya.ru/kak-pravilno-prygat-na-skakalke-chtoby-pohudet/ - Как правильно прыгать на скакалке, чтобы похудеть?

https://www.youtube.com/watch?v=ZtoBkwplpSI - Кардио тренировка для сжигания жира| ДЛЯ НОВИЧКОВ!

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

http://fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
_
Составление индивидуальных программ питания и тренировок http://fitnessomaniya.ru/yslygi/

Музыка из фонотеки Youtube.