00:38:51
Как ЛЕГКО говорить НЕТ даже в ТЯЖЁЛЫХ ситуациях?
Описание
Человеку сложно сказать НЕТ, когда свой отказ он воспринимает не заботой о себе, а нанесением вреда другому. Об этом и урок. Подробно и наглядно.
Рекомендуемые видео
Скука, тревога, пустота — это нормально. Почему гонка за тотальным счастьем делает жизнь хуже?
2 270 просмотров
СТЫД КАК ЗАПРЕТ ВЗРОСЛЕТЬ: как с ним работать?
2 146 просмотров
КАК ПЕРЕСТАТЬ ДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ТЯЖЕЛОЙ?
7 132 просмотров
6 ЗОЛОТЫХ ВОПРОСОВ, ТВОРЯЩИХ ЧУДЕСА
7 267 просмотров
Красные и зеленые флаги женщин на старте отношений: руководство
3 320 просмотров
ОТНОШЕНИЯ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ: зрелая любовь после боли и потерь. Как любовь трансформируется с возрастом?
5 042 просмотров
Как отстать от себя? Большой урок о нормальной жизни без самоедства
2 737 просмотров
ОТ САМОКРИТИКИ К САМОЦЕННОСТИ: что такое любовь к себе? РУКОВОДСТВО
4 428 просмотров
АССЕРТИВНОСТЬ: уверенность без агрессии и пассивности
5 746 просмотров
УВЕРЕННОСТЬ И НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ: 35 ВОПРОСОВ И ОТВЕТОВ
4 940 просмотров
Первое свидание без иллюзий: руководство для мужчин и женщин | ДО, ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ
3 392 просмотров
Эмоциональный шантаж как ловушка для хороших людей. Что делать, если вами манипулируют? Руководство
2 606 просмотров
Внутренний мир человека: полная карта. Ощущения, чувства, образы, персонажи, сценарии и правила
1 722 просмотров
12 компонентов зависимости: как человек теряет свободу и как ее вернуть. Руководство
2 174 просмотров
КАК ПРИНЯТЬ СЕБЯ БЕЗУСЛОВНО? Алгоритм (запись прямого эфира от 26.06.2024)
4 444 просмотров
Жизненные кризисы как норма и неизбежность: как найти новые опоры в период перемен
5 008 просмотров
16 ЯВНЫХ ошибок на СТАРТЕ отношений
2 809 просмотров
КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ? 7 шагов без эзотерики
2 513 просмотров
НАРЦИССИЧЕСКИЙ ТИП ЛИЧНОСТИ: внутренняя тюрьма из гордости и стыда. Как найти выход?
4 790 просмотров
ТРАВМА ОТВЕРЖЕНИЯ: как найти опору внутри, когда её нет снаружи? Руководство
12 843 просмотров