Город МОСКОВСКИЙ
00:06:44
ПОДЪЕМ ПЕРЕВОРОТОМ САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ НАУЧИТЬСЯ 2023
Описание
Как научиться делать подъём переворотом? Ответ в этом видео)
Вы давно хотели научиться делать подъём переворот и узнать технику упражнения, у вас не получается выполнить этот элемент, все ответы в этом видео!
00:00 - ИНТРО
00:24 - НАЧАЛО ВИДЕО
00:53 - КАКАЯ БАЗА НУЖНА ДЛЯ ЭЛЕМЕНТА
01:26 - СУТЬ ПОДЪЁМА ПЕРЕВОРОТА
02:00 - ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ
03:53 - ТОНКОСТИ ТЕХНИКИ
05:46 - РАЗДАЁМ НАКЛЕЙКИ ПОДПИСЧИКАМ
NEW VIDEO!
КАК ДЕЛАТЬ ПОДЪЁМ ПЕРЕВОРОТОМ НЕ КАСАЯСЬ ТУРНИКА (ПЁРЫШКО) - https://rutube.ru/video/38f46d0f60222df3c467e5b3203bff07/
?Мой VK - https://vk.com/MaxKonf
?Программы тренировок и питание - vk.com/headway_sw
❤️Понравился ролик? Ставь лайк ❤️
➖➖➖
#подъемпереворотом #подъемпереворот #подъемпереворотобучалка
Рекомендуемые видео
ПОДЪЕМ С ПЕРЕВОРОТОМ ЗА ПАРУ ШАГОВ | САМОЕ ПРОСТОЕ И ДОСТУПНОЕ ОБУЧЕНИЕ🔥
14 031 просмотров
Как научиться делать подъем с переворотом, обучалка
8 231 просмотров
Россия, о которой ты не знал: невероятные рекорды!
9 964 просмотров
ЭЛЕКТРОШОКЕР на 50w своими руками за 5 минут!!!
6 819 просмотров
Выход на одну руку с нуля - обучалка на турнике
838 просмотров
КАК НАКАЧАТЬ МОЩНЫЕ РУКИ В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ ИЛИ ДОМА?
7 076 просмотров
Lixiang L9 (2024)
3 809 просмотров
Беседка 3 на 4м. Вальмовая крыша. Мягкая черепица.
434 просмотров
ЭТО МОЁ МЕСТО и ТУТ БУДУ РЫБАЧИТЬ Я! Рыбак выгнал блогера! Рыбалка 2024
966 просмотров
Установка смывного бачка для унитаза
1 006 просмотров
Что лучше выбрать ударную дрель или перфоратор. Чем отличается ударная дрель от перфоратора?
4 452 просмотров
ТЮНИНГ САЛОНА ВАЗ 2114 В СТИЛЕ PORSCHE! Тюнинг панели (торпедо) ваз 2114
3 782 просмотров
Как правильно почистить снег от Гаража! Для чего нужны чистить крышу Гаража от снега до Весны!
135 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 7 выпуск
1 060 094 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
848 084 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 1 выпуск
449 539 просмотров
Свадьба вслепую: Владимир Тишко и Дана Борисова
532 881 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 2 выпуск
3 011 528 просмотров
Выживалити. Наследники, 10 выпуск. Жизнь после острова
188 384 просмотров