Город МОСКОВСКИЙ
01:04:43
ЙОГА АЙЕНГАРА - Женская практика | УРОК 4 | Тренер Светлана Козлова
Описание
Четвертый урок курса по йоге Айенгара полностью посвящен женской практике, которая помогает преодолеть сложности и проблемы менструального цикла.
На уроке рассмотрены позы, выполнение которых помогает решить проблемы с физическим состоянием тела, а также и позы для разума и душевного состояния.
Выполнение упражнений помогает бороться с болью и спазмами с низа живота, расслабить спину, сохранить и повысить уровень утерянной энергии, наконец – успокоить свой ум и найти равновесие в душевном состоянии.
Рекомендуемые видео
Гарфилд и его друзья – 6 сезон 2 серия «Кот Райт/Орсон Экспресс/Безопасность» / Garfield and Friends
608 просмотров
Сериал 101 далматинец — 1 сезон 12 серия / 101 Dalmatians: The Series
1 825 просмотров
ПОТЕРЯННЫЙ ПИТОМНИК НА 100%.ВСЕ СУНДУКИ И ЗАГАДКИ, СКРЫТЫЕ СУНДУКИ, СУМЕРУ НА 100%. ГЕНШИН 3.0
5 678 просмотров
Прохождение The Evil Within (2014) — Часть 7: Особняк
28 888 просмотров
Галилео. Зубная паста
18 142 просмотров
ОБЗОР ПАТЧА 1.53 для #ATS - РЕВОРК КАЛИФОРНИИ и СДВИЖНЫЕ ОСИ
240 просмотров
Илья Муромец и Соловей-Разбойник OST - Главная Тема/Ilya and the Robber OST - main Theme
2 056 просмотров
ГДЕ И КАК НАЙТИ ПОЛИЦЕЙСКИЙ ВЕРТОЛЕТ КА-50?! МЕЧТА ДЕТСТВА! ▶Прохождение #20◀ Дальнобойщики-2: SEMo
281 просмотров
Битлджус – 4 сезон 32 серия «Кулинарный кошмар» / Beetlejuice
1 142 просмотров
ПОПАДАНЦЫ АУДИОКНИГА: ВЕК ОГНЯ И КАМНЯ
0 просмотров
БЕРЕМЕННА ПО ОБМАНУ | НОВЫЙ СЕЗОН | 9 ВЫПУСК
266 506 просмотров
В Новый год смотрим RUTUBE всей семьей
26 139 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 1 выпуск
5 526 797 просмотров
«Авангард». Бесстрашие — дело семейное
50 161 просмотров
Гарри Поттер и Тайная комната (фильм, 2002, 2 часть)
8 276 500 просмотров
«Нефтехимик». Оставаться в стае онлайн
32 901 просмотров
«Динамо», Москва. Спектакль без фальши
30 915 просмотров
Тролль 2 (2025) / Troll 2
94 902 просмотров
СКА. Борьба в фан-секторе
28 129 просмотров