ПРОКРАСТИНАЦИЯ. КАК СЕБЯ МОТИВИРОВАТЬ? Чем отличается лень от прокрастинации. Ада Кондэ

Описание

►Все бесплатные ресурсы Ады Кондэ - https://womanur.com/
►Телеграм канал - https://t.me/adaconde1 или искать по названию: "Ада Кондэ. Личный канал".
►Присоединиться к сообществу ВКонтакте - https://vk.com/adaconde1

Зачем откладывать на завтра то, что можно отложить на послезавтра? Это негласный лозунг прокрастинирующего человека.

Прокрастинация - новое слово, пришедшее из английского, proctastinate - откладывать на потом. С латинского буквально переводится откладывать "до завтра".

Отличается ли прокрастинация от лени?
Отличается. В двух моментах:
1) Прокрастинация нередко прикрывается бурной деятельностью, активностью чтобы избежать "то самое" действие. Так что со стороны ленивым такого человека не назовёшь.
2) Лентяй может находить радость в своей лени, умеет полениться. Прокрастинация же сопровождается чувством вины, внутренним напряжением и тревожностью - так как человек чувствует, что не делает то, что нужно сделать.
Бороться не надо, вы проиграете.

В этом видео я рассказываю о двух способах обхитрить себя. С умом подойти к своим инстинктивным попыткам избежать дискомфорт. Смотрите видео и пусть в вашей жизни не будет расстройств по поводу не совершённых важных дел и не реализованной мечты. Ведь на мечту нет дедлайна. Значит, придётся искать другие способы простимулировать себя.

С любовью,
Ваша Ада Кондэ

Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на ? под видео), чтобы не пропустить новые видео и новости канала.
_____________________________
Ада Кондэ — основатель проекта для женщин WomanUR, который стартовал в Лондоне в 2012 году и уже изменил десятки тысяч жизней.
Ада Кондэ является автором более 300 бесплатных видео, которые покоряют аудиторию своей практичностью, чёткостью и крайне эффективными методиками осознанного управления жизнью.
______________________________

До встречи на дороге перемен!