Восстановление после кесарева сечения. Первые дни.

Описание

Если это видео было полезным, не забудьте дать мне об это знать.

ТГ канал с полезной информацией https://t.me/olgagulyan
Обо мне и моих услугах на сайте gulyan-olga.ru

В этом видео я даю небольшую практику для женщин после КС, которую можно выполнять в первые дни после родов лежа в кровати еще в роддоме.
Эта практика будет хорошей профилактикой тромбообразования, спаек и опущения органов.
При минимуме точных движений отвечает условиям восстановления женщины после беременности и операции, снимает вертикальную нагрузку и бережет ресурс организма для самовосстановления в течении первых 40 дней после родов.
Это практику можно выполнять по мере сил по нескольку раз в течении дня взамен "хождения".
Буду рада обратной связи!