Город МОСКОВСКИЙ
01:09:34

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / FUNCTIONAL TRAINING / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

Аватар
Йога для переходного возраста
Просмотры:
31
Дата загрузки:
09.11.2023 22:16
Длительность:
01:09:34
Категория:
Спорт

Описание

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР


❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

В функциональном тренинге работают ВСЕ основные мышечные группы, и это является одним из главных преимуществ этого спортивного направления. Данная система позволяет «достать» мышцы-стабилизаторы и ещё некоторые специфические группы мышц. Достигается это огромным разнообразием и сложной биомеханикой используемых упражнений.

Рекомендуемые видео