00:05:39
Болит трапециевидная мышца? Это легко поправить!
Описание
Часто при долгом сидении за компьютером или с телефоном мы чувствуем боль в верхней порции трапециевидной мышцы.
Справиться с этим поможет простое упражнение из этого видео.
► Содержание:
00:00 - Вступление
02:50 - Упражнение
04:58 - Выводы
► Ссылки:
Триггерные точки: https://youtu.be/w3QgTVkPjTQ
► Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
► Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
► Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Рекомендуемые видео
Болит_трапециевидная_мышца_Это_легко_поправить!
236 просмотров
Боль в шее? Ты массируешь не то место…
1 567 просмотров
Как заставить клетки лечить организм? – Семихатов, Кумейко
675 просмотров
Разблокируем шею! Односторонняя боль в шее?
2 479 просмотров
Боль под затылком - делайте это упражнение!
145 просмотров
Делай это упражнение, если болит за лопаткой!
553 просмотров
Как Расслабить Трапециевидную Мышцу без Растяжки и Избавиться от Боли в Шее?
215 просмотров
Остеопат = Мануальный терапевт?
306 просмотров
Как правильно снимать напряжение с трапециевидной мышцы.
36 просмотров
Утренняя Зарядка
622 просмотров
Защемление нерва в верхних конечностях
5 615 просмотров
Формула 1 - Гран-При Сингапура 2026 - Спринт | Марина-Бэй
50 753 просмотров
Если болит в грудном отделе или в области лопаток эти упражнения вам помогут!
21 651 просмотров
5 простых упражнений от боли в плече (После травм и операций)
9 204 просмотров
Разрывы, травмы, повреждения мениска. Резать или лечить?
5 912 просмотров
Боль при сгибании колена. Если больно приседать!
1 713 просмотров
Если боль в ногах - выполняйте эти простые упражнения
7 961 просмотров
Если боль ниже лопаток, эти упражнения помогут!
2 178 просмотров
Боль при глотании и изжога. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
3 346 просмотров
Гиперэкстензия
10 747 просмотров