Город МОСКОВСКИЙ
00:44:36
Московское долголетие. Упражнения с фитболом
Описание
Инструктор по физической культуре Александр Юрьевич Кириллов демонстрирует комплекс упражнений с фитболом, предназначенных для выполнения в домашних условиях. Упражнения включают разминку, упражнения для мышц спины, пресса, рук и ног, а также техники для улучшения баланса и координации. Инструктор акцентирует внимание на правильном выполнении упражнений и соблюдении мер безопасности.
Рекомендуемые видео
ПРОТРУЗИИ И ГРЫЖИ. 5 полезных упражнений с ФИТБОЛОМ
1 596 просмотров
Тренируем мышцы стабилизаторы. Комплекс упражнений на балансировочной подушке
2 677 просмотров
Эту ночь он запомнит навсегда, если… 7 секретов как стать незабываемой
44 724 просмотров
С главным о главном
1 021 просмотров
Сера | Газ и не только
12 481 просмотров
Обзор KaringBee S7 OMNI. Самый доступный робот-пылесос с самоочисткой!
1 900 просмотров
Настройка Моновпрыска. Регулировка и ремонт моноинжектора VAG. Лайт версия.
1 131 просмотров
Создание и продвижение контента в недвижимости
564 просмотров
Blender Урок 2 Интерфейс программы
913 просмотров
Обзор аэрозольного пистолета «Добрыня». Смотрим, стреляем.
8 688 просмотров
Проблемы Аввакума_ жалобы, принятие, покой, восторг.
200 просмотров
Урок по риггингу персонажей в Blender. Часть 2. Инверсная кинематика (риггинг)
2 076 просмотров
Переделываю старый ноутбук ASUS в домашний сервер (ПЕРЕЗАЛИВ)
360 просмотров
#windows11 КАК ОБНОВИТЬ WINDOWS 11 23H2 ДО 24H2 НА НЕПОДДЕРЖИВАЕМОМ ПК
6 850 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 24 выпуск
2 922 494 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
1 119 710 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 8 выпуск
1 317 932 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 2 выпуск
513 962 просмотров
Про фильм "Злой город"
48 503 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК | ВЕРОНИКА, ТОМСК
1 040 959 просмотров