Плохая концентрация внимания, что делать?

Описание

Что делать, если трудно концентрироваться? Антон Брувер дает совет как тренировать концентрацию внимания. Ретриты дают прорыв и ускорение в тренировке концентрации внимания.

Подробности и регистрация на ближайший ретрит тишины: https://www.vipassana.yoga/
Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/vipassana_yoga/?hl=ru
Наш Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/vipassanayoga

#медитациявипассана #ретритмолчания #випассанайога