Город МОСКОВСКИЙ
01:17:16

Беседа с гастроэнтерологом-нутрициологом-диетологом о мифах в правильном питании

Аватар
Ольга Быркэ
Просмотры:
83
Дата загрузки:
15.10.2024 14:38
Длительность:
01:17:16
Категория:
Здоровье

Описание

Больше полезных прямых эфиров от меня и других экспертов в области тела и здоровья ты можешь найти уже сейчас в моем онлайн-клубе «ФОРМУЛА»➡️https://olgabyrke.ru/o...



В этом прямом эфире мы разобрали:
✅вред питания на 800, 1000 и 1200 ккал
✅пользу и вред новомодных диет (интервальное голодание, кето, вегетарианство и т.д.)
✅влияние сахарозаменителей
✅важность жиров и белка в рационе
✅в каких продуктах прячется сахар
✅полезны ли злаковые батончики и ПП сладости
✅влияние молочных продуктов на целлюлит и отеки

Рекомендуемые видео