Плавно добавляем жиры и специи! Ирина Иванова гастроэнтеролог #гастроэнтеролог #диетолог

Описание

Плавно добавляем жиры и специи! Ирина Иванова гастроэнтеролог #гастроэнтеролог #диетолог

Ключевое слово здесь - плавно! Именно так и надо, ведь как бывает: избегал человек жиры и масла ( так ему советовали), и вдруг налопался плова или жирного мяса- и испытав спазмы в правом подреберье, делает ошибочный вывод - жиры это вредно! Поэтому, важно выучить, как дважды два: вылечив воспаление, начинаем плавно вводить в рацион масла и жиры, резко сократив углеводы. И- да, пожалуйста, перестаньте есть белки и гарниры одновременно, мясо с гречкой, например: только раздельно! Об этом всём подробно - наш доктор гастроэнтеролог и диетолог Ирина Николаевна Иванова.

https://t.me/irinagastrodoc
+7 484 583-83-78. medlinevasil2023@gmail.com
пр. Ленина, 152, Обнинск, Калужская обл., Россия, 249034

интересные каналы: https://www.youtube.com/channel/UCExZSB0xT9aihtGHajSZyeA

Поделиться этим видео: https://rutube.ru/video/private/d84772623e7fecca014f2b0e1d79dbb3/?p=4og_FP3hqO3s4hATp1Paag

💬 Если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях – мы обязательно ответим!

📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые полезные видео