Город МОСКОВСКИЙ
00:02:30
Вольная борьба. Прием "Задняя подножка" с опусканием на колено.
Описание
Прием задняя подножка с опусканием на колено даст возможность эффективно перевести (сбить) соперника вниз на лопатки с дальнейшим удержанием. Выполнять после хорошей разминки по 10- 20 раз в каждую сторону сначала правую 10-20 раз затем левую 10-20 раз. Следить за правильностью выполнения.
Мой сайт: http://volnaya-borba.kh.ua
Мой Instagram: https://www.instagram.com/wrestling_kharkiv/
Рекомендуемые видео
Годзилла против Конга (фильм, 2021)
404 049 просмотров
Вольная борьба, лучшие броски)
458 просмотров
УСТАНАВЛИВАЕМ КАРТЫ ДЛЯ BEAMNG DRIVE! 2 СПОСОБА! ПРОЩЕ НЕКУДА!
5 401 просмотров
ДУА- ДЛЯ КРАСОТЫ ВАШЕГО ЛИЦА и КОЖИ!
2 310 просмотров
Хвэдя и Малина..00mp4
303 просмотров
Гюрза - "гробовая змея". Смертельно опасна! | Film Studio Aves
766 просмотров
Лёша и Фатима-Свадьба-Танец молодых.
275 просмотров
charlie puth ft. selena gomez - we don't talk anymore (slowed + reverb) ✧
279 просмотров
Кифа / 4K / Музыкальный проект Алексея Ледяева. Рига, 1999
801 просмотров
Джентельмены удачи - Г.Гладков
95 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 3 выпуск
1 873 338 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 4 выпуск
1 105 241 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 5 выпуск
1 912 236 просмотров
Фильм Грязная игра / Play Dirty
611 439 просмотров
Битва шефов. Звезды, 1 сезон, 7 выпуск
166 885 просмотров
Украина. Новости с передовой — Самые шокирующие гипотезы (14.10.2025)
70 398 просмотров
Три Толстяка, часть 2: отсылки к классике, образы главных героев
80 694 просмотров
Фильм Девушка из каюты №10 / The Woman in Cabin 10
176 188 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
661 485 просмотров