Как забыть о стрессе и почувствовать счастье. Нейробиолог Владимир Алипов

Описание

В новом выпуске «Пути сердца» мы говорим с Владимиром Алиповым — врачом, исследователем, нейробиологом и популяризатором науки.

Это разговор о том, почему современный человек несчастлив, откуда в нас постоянная тревога, как работает мозг во время веры, что происходит с сознанием на грани смерти — и почему счастье всегда начинается не с головы, а с честности с собой.

В выпуске вы узнаете:
— что такое счастье с точки зрения нейробиологии;
— почему мозг не различает веру, любовь и смысл;
— как околосмертный опыт меняет личность;
— почему антидепрессанты работают не так, как мы думаем;
— зачем современному человеку «три мозга» — голова, сердце и живот;
— как научно объяснить интуицию;
— можно ли тренировать состояние счастья как мышцы.
Это откровенный разговор человека, который видел свет — и смог найти простые слова для самых сложных вещей.

Таймкоды:
00:00 — Интро. Почему мы говорим о счастье
01:05 — Знакомство с Владимиром Алиповым
03:30 — Как формируется ощущение счастья
06:40 — Почему современный человек живёт в тревоге
10:56 — Юность, наука и поиски смысла
13:24 — «Хотели найти лекарство вечной жизни»
17:20 — Как работают антидепрессанты на самом деле
20:10 — Эйфория vs счастье: нейробиологическое отличие
23:40 — Почему мозг путает веру, любовь и смысл
27:15 — Как тело реагирует на честность и ложь
30:40 — Что происходит, когда мы живём «не своим путём»
35:12 — Икигай как формула смысла
39:10 — Можно ли измерить счастье в мозге
41:24 — Почему результат меньше важен, чем путь
46:20 — Клиническая смерть
54:20 — Можно ли тренировать счастье
57:10 — Что такое интуиция с позиции науки
59:40 — Три мозга: голова, сердце и живот
1:02:20 — Как стать честным с собой
1:04:10 — Что мешает современному человеку быть счастливым
1:05:50 — Финальные мысли и обращение к зрителю

#ПутьСердца #Нейробиология #Счастье #Стресс #Психология #Интуиция #Любовь #Наука