Самогипноз и медитации как инструмент борьбы со стрессом и тревожностью Вебинар Андрея Бобровского

Описание

⚠️ Мой курс ОБУЧЕНИЯ ГИПНОЗУ https://bormentalkurs.ru/hypnosis2/

Приветствую вас, друзья! Этот прямой эфир посвящен теме самогипноза для снижения стресса и тревожности. На этом вебинаре мы с вами будем учиться, как использовать самогипноз для достижения глубокого расслабления и улучшения качества вашей жизни. Я покажут вам шаг за шагом методы и техники самогипноза, разработанные для того, чтобы помочь вам обрести спокойствие и уверенность в себе.

Итак, на прямом эфире вы узнаете:
Что такое самогипноз и как он может помочь вам справиться со стрессом и тревожностью.
Способы перенаправления внимания с тревожных мыслей на положительные установки.
Техники дыхания и расслабления, которые вы можете использовать в любой момент, когда чувствуете напряжение.
А также мы, вместе с вами выполним упражнение для ежедневного использования, которое поможет усилить вашу практику самогипноза и умение управлять стрессом и тревогой.
______________________
Я в интернете:
➧ Телеграм - https://t.me/hypno_meditation
➧ Яндекс-Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5cf53181bb53da00af24a07b
➧ Похудение - https://bormentalonline.ru/gipnoz_dlya_pohydeniya
➧ Гипноз для похудения - https://boosty.to/doctor_bobrovskii
➧ Обучение гипнозу - https://bormentalkurs.ru/hypnosis2/
➧ Вконтакте - https://vk.com/club203351184
➧ Instagram - https://www.instagram.com/avbobrovskiy/
➧ Почта - a2104141@gmail.com
➧ Телефон +7 812 333-10-10

Мой канал: https://www.youtube.com/c/МедитацииигипнозотАндреяБобровского

#медитацииандрейбобровский