Город МОСКОВСКИЙ
00:04:14

Что же такое осознанность? Психология.

Аватар
Украшения из натуральных камней
Просмотры:
25
Дата загрузки:
04.10.2023 17:39
Длительность:
00:04:14
Категория:
Лайфстайл

Описание

Видео 2 из 16
Профессор Калифорнийского университета и исполнительный тренер John Ullmen, доктор философии, объясняет основы осознанности и предоставляет методы, шаг за шагом, которые может использовать любой человек. Каждый метод подтверждается исследованиями и подтвержден на практике, и даёт вам результаты для борьбы со стрессом, тревогой, страхами, беспокойством, и неуверенностью в себе, а также повышает уверенность, пиковую производительность и многое другое.

Рекомендуемые видео