Город МОСКОВСКИЙ
00:30:08
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ! Тренировка дома
Описание
Не обязательно мучать себя изнурительными тренировками!
Чтобы добиться плоского живота необходимо работать с глубокими мышцами и над осанкой.
Именно такой у меня подход- комплексный, без изнуряющих упражнений, чтобы не убивать желание заниматься собой!
Глубокие мышцы живота и работа над осанкой = плоский живот. Запомни это и иди к своей фигуры мечты осознанно!
Занимайся со мной и не забывай оставлять обратную связь
#осанка#домашняятренировка#sports#тренировкадома #плоскийживот#тренировка#фитнес#motivation#красиваяфигура#стройноетело
Рекомендуемые видео
МФР на все тело | тренировка с МФР-роллом 20 минут
3 253 просмотров
Оживили ЗАБРОШЕННЫЙ БАНДИТСКИЙ ГЕЛИК в Лесу! Он стоял там 30 ЛЕТ!
0 просмотров
НИЖНИЙ ПРЕСС || Убираем жир внизу живота
3 068 просмотров
7 Упражнений для Плоского Живота и Тонкой Талии
84 786 просмотров
СИНИЙ ТРАКТОР - Все приключения синего трактора (сборн
281 365 просмотров
№184 Простая манишка спицами резинкой?Вязать манишку просто ?#вязание #манишкаспицами #готоваярабо
20 522 просмотров
The photo slideshow 2013
28 528 просмотров
Скрытая камера в бане
133 359 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 23 выпуск
2 818 663 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
884 465 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 7 выпуск
1 382 214 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 1 выпуск
645 751 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 1 выпуск
4 340 348 просмотров
Свадьба вслепую: Владимир Тишко и Дана Борисова
619 657 просмотров
Германия: новый плацдарм для Украины — Военная тайна с Игорем Прокопенко (18.10.2025)
59 488 просмотров
Страшные реалии Украины — Военная тайна с Игорем Прокопенко (18.10.2025)
80 109 просмотров
Всё в истории повторяется. - "Экономика по-русски" 18.10.2025 - Михаил Хазин
96 820 просмотров
Выживалити. Наследники, 10 выпуск. Жизнь после острова
241 724 просмотров
К-700 V12 из СССР / Мощь, которую боятся ВСЕ
60 107 просмотров
Гоблин про The Last of Us Season 2, эпизод 3
28 322 просмотров