Самые простые методики для развития самодисциплины

Описание

Это видео познакомит с самыми простыми упражнениями по методу Теодора Брайанта - эксперта по человеческому поведению для улучшения самодисциплины. Самодисциплина — это навык и его каждый может развить и улучшить, но нужно отдать что-то: время, деньги, комфорт, одобрение. Это видео поможет получать желаемое при наименьших потерях.

За 3 урока вы сможете узнать, как за 10 дней научиться самодисциплине и организованности с помощью простых, 15-минутных упражнений в день. Хотите пополнить ряды успешных людей – смотрите это видео!