Плохой сон. Что делать? Как повысить качество сна

Описание

Сколько раз за последнее время вы чувствовали себя действительно отдохнувшим и полным сил после сна?

Уверены, что многим знакома ситуация, когда проснулся и устал. Болит спина и шея, затекают мышцы, нет желания делать повседневную работу.

Одна из причин – неправильно подобранный матрас и подушка. Из-за этого нарушается кровообращение во всём теле, начинаются проблемы с регенерацией тканей и организм попросту не успевает восстановиться.

Соответственно, если вы долгое время не высыпаетесь, это может привести к неприятным последствиям:

➖ нервозность;
➖ набор веса;
➖ хроническая усталость;
➖ плохое настроение;
➖ ухудшение общего самочувствия;
➖ снижение иммунитета;
➖ заболевания сердечно-сосудистой системы;
➖ диабет.

Работа с большим потоком пациентов показала, что даже поддержание здорового образа жизни не гарантирует хорошее самочувствие, если нарушена гигиена сна. Так возникла идея создания матраса Dr.Shishonin.

❤️ О нюансах здорового сверхрегенеративного сна и правильном подборе постельных принадлежностей пойдёт речь в новом видео.

Заказать матрас Dr.Shishonin можно на сайте ⤵️
https://shishonin-son.ru/

Заказать подушку Dr.Shishonin ⤵️
https://shishonin-shop.ru/catalog/tovary_dlya_sna/1077/

Записаться на приём можно: по ссылке https://shishonin-shop.ru/
по телефону 8 800 350 36 86

Магазин здоровья Dr. Shishonin https://shishonin-shop.ru/

Клиника доктора Шишонина в социальных сетях :

Telegram https://t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте https://vk.com/shishonin
Одноклассники https://ok.ru/group57561262129169
Дзен https://dzen.ru/klinika_doktora_shishonina

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.