Как Нарцисс заставляет вас чувствовать вину и стыд за себя

Описание

Еда — это самый быстрый и доступный способ вернуть себе иллюзию контроля, когда вокруг вас рушится реальность или близкий человек заставляет сомневаться в собственной адекватности.

Каждый раз, когда вы ужимаетесь в точку, терпите придирки к вашему выражению лица или громкости дыхания, внутри тела копится гигантское давление.
И если вы не умеете спускаться из головы в тело и регулировать свою нервную систему, этот стресс выстреливает в компульсивные срывы.

Вы начинаете есть втайне, заныкавшись в угол от чужих глаз, а потом мучаетесь от дикого стыда. Пора перестать рубить зеркало. Пора вернуть себе право на свои чувства, сбросить мышечный панцирь и освободить тело от запертого напряжения.

Регистрируйтесь на новый вебинар в нашей логической цепочке:
«Как перестать заедать эмоции»

Переходите по ссылке, чтобы научиться понимать язык своего тела, справляться с фоновой тревогой без помощи холодильника и вернуть управление собственной жизнью:

https://semenenkon.getcourse.ru/FOOD

Приходите на последний повтор вебинара 21 сентября в 19ч по мск: "Как начать жить для себя"

Регистрация по ссылке: ✅ https://semenenkon.getcourse.ru/ZHIT

Ссылка на вход: ✅ https://vk.cc/d1QuaJ