18 форм тайцзи-цигун

Описание

📍Курс цигун "PROбуждение ЦИ"
https://course.qi108.ru/
_________________________________
🎓Онлайн школа цигун:
http://qi108.ru
_________________________________
💸Помощь в развитии канала:
https://yoomoney.ru/to/410012057747891
Сбербанк 2202 2080 4935 5556
_________________________________
🏙Открытые занятия цигун, йога и медитация в Москве
https://t.me/atmayogi
_________________________________

👍Подпишитесь на мой канал и ставьте лайк!

1:16 1 форма. Поднимать воду
2:26 2 форма. Расправить грудь
3:44 3 форма. Раскачивать радугу
4:37 4 форма. Разводить облака
5:56 5 форма. Разворачивать свиток
7:00 6 форма. Грести в лодке
8:10 7 форма. Поднимать шар
9:09 8 форма. Оглянуться на луну
10:14 9 форма. Толкать ладонями
11:16 10 форма. Облачные руки
12:33 11 форма. Зачерпнуть воду, посмотреть на небо
13:32 12 форма. Толкать волну
14:18 13 форма. Голубь раскрывает крылья
15:04 14 форма. Удары кулаком
15:51 15 форма. Полет лебедя
16:41 16 форма. Вращать маховик
17:41 17 форма. Топать ногой, бить по мячу
18:21 18 форма. Закрыть великий предел


#цигундляначинающих #урокицигун #цигун #цигунутром #цигунонлайн #ци #цигунмосква #красиваяосанка #прана #здоровье #энергия #тайцзицюаньвмоскве #тайцзицюаньдляначинающих #тайцзицюань #цигунмосква #цигунонлайн #цигундляжизни #цигунтерапия #цигун #здоровьеженщины #здоровьеважнее #здоровьеотприроды #цигундома #йогадляначинающих #йогаонлайн #йогакраснодар #йогадляженщин #йогатуры #йогауфа #дыханиеживотом #дыханиевостока #антистрессастана #старостьдоманезастанет