Я занимался на Эллиптическом Тренажере 30 дней. Можно ли похудеть

Описание

✅ Эллиптический тренажер Proxima Maximus iPro: https://vk.cc/cJHFaT?erid=2Vtzqvat6Nj
✅ Эллиптические тренажеры Proxima: https://vk.cc/cJHETT?erid=2Vtzqvat6Nj

Можно ли похудеть на эллиптическом тренажере? Как лучше заниматься, чтоб сжечь лишний жир? И на сколько килограмм удастся похудеть за месяц? Узнаете в этом видео!

Я буду заниматься на эллипсоиде 30 дней подряд, протестирую разные тренировки, как спокойные, так и интенсивные, и покажу, что из этого выйдет: сколько жира удастся сжечь, как изменится мое тело и насколько это будет трудным.

Кстати, прошлый эксперимент на беговой дорожке дал отличный результат – минус 4,5 кг за месяц! Смогу ли я повторить или даже превзойти этот результат на эллипсе? Узнаем! Пошагали!

00:00 Введение
01:31 Замеры "до"
02:10 День 1-10
07:43 День 11-20
10:12 День 21-30
13:14 Результат
14:22 Заключение

Реклама ООО «Фитнесс-Бутик Групп» ИНН 7726751627 erid 2Vtzqw4tnxP
_________________________________________________________________
✅Гид Генчика — выбери тренажёр для дома без ошибок и переплат:
https://atletist.ru/gid/rt

🌐 Еще больше фишек по тренажерам, домашним тренировкам и личный опыт Генчика здесь:

✔ Telegram — https://t.me/atletist1
✔ ВКонтакте — https://vk.com/atletist1
✔ YouTube — https://www.youtube.com/@ATLETIST1
✔ Сайт — https://atletist.ru

#кардиотренировка #похудение #тренировка