Лимфодренажная тренировка. Как быстро убрать отек

Описание

Друзья👋🏼
🔥У меня прекрасная новость🔥
22 августа в онлайн клубе старт моей новой программы «Лимфодренаж»
набор на программу, которую Вы так ждали, уже начался🥳

Программа «ЛИМФОДРЕНАЖ»

Это та системная работа с телом и лицом, которая поможет «слить» застоявшуюся жидкость в теле и получить гладкую кожу и подтянутое тело благодаря целевым действиям в клубе.

🔥КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ ЗАНЯТИЙ?
-Устраните отёчность лица
-Устраните тяжесть и отёки ног
-Улучшите осанку и освободите главные лимфатические узлы
-Скорректируйте валики подмышек
-Научитесь делать висцеральный комплекс от отека на животе
-Устраните целлюлит, дряблость ног и выгоните лишнюю отёчность
-Укрепите руки, уберете обвислости, улучшите ток лимфы
-Устраните ушки бёдер и бока талии
-Укрепите пресс
-Сгоните отёк с лица
-Приобретете лёгкость ног и свободу движения в быту


⏱Старт: 22 августа

📆Длительность:4 недели программа
New number 2🔥 вместо 1 дополнительной недели доступа будет 2 🔥

Успейте присоединиться на программу «ЛИМФОДРЕНАЖ», старт 22 августа
Подробнее, расписание на 4 недели на сайте http://shinkevichfit.by/club

🔥А кто хочет более комплексный системный подход по улучшению осанки, здоровью и молодости лица и тела 25 июля стартует новый Интенсив «Осанка и лицо» с двумя экспертами- мной как тренером и специалистом по уходу за лицом косметиком и массажистом, который будет давать уроки для лица.
Программа и подробности на сайте http://shinkevichfit.by/intensive-osanka
🔥А по промокоду ИНТЕНСИВ ДО 21 июля скидка на участие 20% 😍🔥🔥🔥

МОЙ ТЕЛЕГРАМ https://t.me/shinkevichfitby
Мой ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/aleksandra__shinkevich/ , там я делюсь знаниями об осанке, здоровье позвоночника, как не сутулиться, что делать при гиперлордозе, как забыть про боль в спине

Больше тренировок в плейлистах:
Все зарядки собраны тут ПЛЕЙЛИСТ ЗАРЯДКИ https://youtu.be/Vt226MAUnyA
ПИЛАТЕС https://youtu.be/OnH6i4w-H_A
СИЛОВЫЕ https://youtu.be/4up19KDFcBI
СТРЕТЧИНГ https://youtu.be/6i2bCV4G8hY

САЙТ С ТРЕНИРОВКАМИ И КУРСАМИ http://shinkevichfit.by

ВАЖНО! Тренировки по видеоурокам - это ваша персональная ответственность, так как я не смогу контролировать вашу технику упражнений, но я постаралась дать в видео все необходимые рекомендации и технические нюансы упражнений. Поэтому старайтесь быть в моменте, не отвлекаться и делать упражнения правильно. Приятного просмотра и хорошей тренировки вам!