ЛФК ПОСЛЕ ТРАВМЫ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА/ ИМПИНДЖМЕНТ СИНДРОМ

Описание

00:00 Введение
00:38 "Ранний этап". Гимнастика сидя без предмета
06:46 Гимнастика сидя с палочкой (РЭ)
12:15 Гимнастика лёжа на спине (РЭ)
14:27 Гимнастика лёжа на животе (РЭ)
16:47 Гимнастика стоя на коленях/сидя на кушетке, мяч сбоку (РЭ)
17:30 Гимнастика на четвереньках, мяч перед собой (РЭ)
18:36 Гимнастика на четвереньках без предмета (РЭ)
19:23 Гимнастика стоя (РЭ)
20:36 Дополнительное упражнение. Педали (РЭ)
21:09 Заключение (РЭ)
22:26 "Поздний этап". Введение
23:04 Гимнастика сидя без предмета (ПЭ)
23:58 Гимнастика сидя с гантелями (ПЭ)
26:37 Гимнастика лёжа на кушетке (ПЭ)
28:17 Гимнастика сидя с отягощением (ПЭ)
29:09 Гимнастика стоя с резинками (ПЭ)
32:52 Гимнастика стоя с палочкой (ПЭ)
33:52 Заключение (ПЭ)