Сон в руку. Тревожность - диагноз или черта характера? Выпуск от 16.10.2025

Описание

Почему пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Почему некоторые люди выгорают через неделю работы, а некоторые – через 20 лет? И, самое главное, как стресс влияет на наш сон?


Ведущая: Наталья Бехтерева, врач-психиатр, психотерапевт, продолжатель династии исследователей мозга Бехтеревых.

Гость: Роман Бузунов, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов».