Город МОСКОВСКИЙ
00:47:37

Силовая тренировка в домашних условиях

Аватар
Спортивная Музыка
Просмотры:
54
Дата загрузки:
17.12.2023 08:11
Длительность:
00:47:37
Категория:
Спорт

Описание

Этот вид тренировок помогает сформировать, визуально трансформировать фигуру и особенно полезен, когда нужно «проработать» какую-то отдельную мышечную группу.
Тренировка подходит любому уровню подготовленности.
Тренер - супервайзер тренажерного зала, мастер-тренер тренажерного зала World Class Щелковский. Мастер спорта по пауэрлифтингу. Победитель международного турнира IFBB Moscow Bodybuilding Cup 2018 в категории Muscular. Бронзовый призёр Кубка Москвы по бодибилдингу 2018г. в категории Muscular.

Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast...
Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173

Рекомендуемые видео

Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
727 861 просмотров
Свадьба вслепую: Владимир Тишко и Дана Борисова
Свадьба вслепую: Владимир Тишко и Дана Борисова
92 103 просмотров
БЕРЕМЕННА ПО ОБМАНУ | НОВЫЙ СЕЗОН | 8 ВЫПУСК
БЕРЕМЕННА ПО ОБМАНУ | НОВЫЙ СЕЗОН | 8 ВЫПУСК
198 454 просмотров
Цены на бензин, первый рейс по Севморпути и начало РЭН. Михаил Хазин
Цены на бензин, первый рейс по Севморпути и начало РЭН. Михаил Хазин
53 343 просмотров
Фильм Грязная игра / Play Dirty
Фильм Грязная игра / Play Dirty
653 055 просмотров
Спиридон Килинкаров: Где сейчас молодежь с Майдана? /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
Спиридон Килинкаров: Где сейчас молодежь с Майдана? /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
13 209 просмотров
«ДНК»: «Миша от Михаила?» | Выпуск от 16 октября 2025 года
«ДНК»: «Миша от Михаила?» | Выпуск от 16 октября 2025 года
20 515 просмотров
Что скрывают топи? — Тайны Чапман (15.10.2025)
Что скрывают топи? — Тайны Чапман (15.10.2025)
79 956 просмотров
Черный список. На кухне: Санкт-Петербург. Квартира №162
Черный список. На кухне: Санкт-Петербург. Квартира №162
55 769 просмотров
Андрей Шальопа про фильм «Прибытие»
Андрей Шальопа про фильм «Прибытие»
28 990 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 17 выпуск
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 17 выпуск
7 047 410 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 3 выпуск
Ставка на любовь, 1 сезон, 3 выпуск
2 144 175 просмотров
Искусственный интеллект: новая угроза для каждого — Документальный спецпроект (12.07.2025)
Искусственный интеллект: новая угроза для каждого — Документальный спецпроект (12.07.2025)
37 513 просмотров
Август Высоцкого - Момент НЕ истины
Август Высоцкого - Момент НЕ истины
11 454 просмотров
Он ничего от себя не ждал. Протоиерей Андрей Ткачёв
Он ничего от себя не ждал. Протоиерей Андрей Ткачёв
32 710 просмотров
24 ЧАСА ПОД ОДЕЯЛОМ ЧЕЛЛЕНДЖ1!
24 ЧАСА ПОД ОДЕЯЛОМ ЧЕЛЛЕНДЖ1!
54 670 просмотров
Три Толстяка, часть 2: отсылки к классике, образы главных героев
Три Толстяка, часть 2: отсылки к классике, образы главных героев
99 331 просмотров
ОТКРЫЛИ РЕСТОРАНЫ ПО ЦВЕТАМ у Себя ДОМА! Кто лучше сделает ресторан Челлендж
ОТКРЫЛИ РЕСТОРАНЫ ПО ЦВЕТАМ у Себя ДОМА! Кто лучше сделает ресторан Челлендж
210 304 просмотров
Купянск: в ожидании котла — Самые шокирующие гипотезы (16.10.2025)
Купянск: в ожидании котла — Самые шокирующие гипотезы (16.10.2025)
16 648 просмотров
Полная посадка, 1 сезон, 5 выпуск
Полная посадка, 1 сезон, 5 выпуск
24 992 просмотров