ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ [5 РЕЦЕПТОВ] / как приготовить овсянку

Описание

Кто сказал, что быстрая еда не может быть полезной и вкусной? Ленивая овсянка - это идеальный вариант для тех, кто любит быстрые и полезные завтраки. К тому же, такую овсянку в банке удобно взять с собой на работу!

0:00 Всем привет!
00:40 Овсянка с бананом
01:37 Овсянка с яблоком и корицей
02:35 Овсянка с мандаринами
03:23 Кофейная овсянка
04:22 Овсянка с вишней и шоколадом

Рецепт 1:
Овсяные хлопья - 3 ст.л.
Йогурт натуральный - 1 ст.л.
Молоко - 70 мл
Мед - 1 ст.л.
Какао - 1 ч.л.
Банан - 1 шт.

Рецепт 2:
Овсяные хлопья - 3 ст.л.
Йогурт натуральный - 1 ст.л.
Молоко - 70 мл
Мед - 1 ст.л.
Корица - 0,5 ч.л.
Яблоко - 1 шт.
Яблочное пюре - 1 ст.л.

Рецепт 3:
Овсяные хлопья - 3 ст.л.
Йогурт натуральный - 1 ст.л.
Молоко - 70 мл
Апельсиновый джем - 2 ст.л.
Мандаринка - 1 шт. (очистить от пленок и косточек)

Рецепт 4:
Овсяные хлопья - 4 ст.л.
Йогурт натуральный - 1 ст.л.
Молоко - 100 мл
Мед - 1 ст.л.
Кофе - 0,5 ч.л.
Вода - 2 ч.л.
Какао - 0,5 ч.л.

Рецепт 5:
Овсяные хлопья - 3 ст.л.
Йогурт натуральный - 1 ст.л.
Молоко - 70 мл
Мед - 1 ст.л.
Шоколадная крошка - 1 ст.л.
Вишня без косточек - 3 ст.л.