00:19:41
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 3 Этап. Тренировка 3. Серия 1. 5 Раундов с гантелями.
Описание
Начинаем 3 тренировку этапа.
В этой серии мы проведем короткую разминку и приступим к работе с гантелями. 5 раундов по 3 минуты. 1 минута "Отдых".
Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках!
? Перчатки от Кости Цзю - http://kostyatszyu.com
▶ 1 Серия 1 Тренировки - https://www.youtube.com/watch?v=plkXnc_DVmo
? Инстаграм Кости Цзю - https://goo.gl/MHzwaV
? Магазин Кости Цзю - https://kostyatszyu.com
? По вопросам рекламы и сотрудничества - tszyu.k.b@gmail.com
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/J0P_6hsnuII
Рекомендуемые видео
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 2. Работа с гантелями
4 928 просмотров
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 1 Этап. Тренировка 2 Серия 2
858 просмотров
Вахта | Вторая серия | PREMIER
1 982 417 просмотров
УЖИНАЕМ С ДЕТЬМИ🍉
20 324 просмотров
Костя Цзю. Комбинации ударов.
2 628 просмотров
Уроки бокса от Кости Цзю. Урок 5
2 400 просмотров
«Вот это бахнуло!»: ВСУ ударили ракетами по Орлу, возможно, британскими «Шторм Шэдоу»
2 609 просмотров
как увеличить куртку на 20см,легко и просто
183 просмотров
Костя Цзю - боксерские тренировки.
1 930 просмотров
Мужское Женское 11 лет беременна Часть 2 Выпуск от 17 08 2017
20 326 просмотров
Hyundai Tucson 47800-39000 47800-39200 ремонт электромуфты полного привода
1 564 просмотров
Колокольные звоны в Казанском соборе на Красной площади. Московский пасхальный фестиваль
683 просмотров
80% успеха в БОКСЕ это работа ног!
1 759 просмотров
Нанесение декоративной штукатурки на OSB. Ready to Show#2
13 809 просмотров
Работа на мешке, самые простые комбинации для новичков в боксе!
24 932 просмотров
Мастер-класс Елены Куликовой "Я умею играть", Днепр
6 256 просмотров
ЗАЩИТА и АТАКА в боксе, НОВИЧКАМ полезно.(оттяжка)
2 144 просмотров
Ремонт муфты полного привода Hyundai Tucson 2008г на пробеге 80тыс
7 285 просмотров
Колокольные звоны в Никитском храме села Софьино 2
493 просмотров
Комплекс ЦИГУН для здорового и крепкого СНА
385 просмотров