Город МОСКОВСКИЙ
00:08:26

Гимнастика для пожилых людей на тренажере Total Gym

Аватар
Фитнес для молодежи
Просмотры:
256
Дата загрузки:
17.12.2023 10:57
Длительность:
00:08:26
Категория:
Спорт

Описание

В прошлом году купила родителям в деревню тренажер Total Gym. Недорого, места мало занимает и главное, что обеспечивает оптимальную нагрузку на мышечную систему. Расписала отцу упражнения на основные мышечные группы. Все делает! Очень доволен результатом: спина меньше болит, ноги стали сильнее, что может в горку на велосипеде ездить, плечевой пояс стал сильнее. Занимается каждый день. Здоровье наших родителей - в наших руках!!!

Рекомендуемые видео