Как повысить выработку коллагена? Простые привычки и продукты

Описание

✅ 7 ШАГОВ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЖКТ: https://clck.ru/3Ck2du
✅ ТГ-канал c ответами на ваши вопросы: https://t.me/+UD8HyQceIsIxZmVi
✅ Отследить лучшие цены на анализы в вашем городе можно в приложении https://vk.cc/cxmbOh

В этом ролике поговорим про коллаген и его важность для организма. Разберемся, что такое коллаген, какие функции он выполняет в нашем теле и почему он так необходим. Обсудим, как проявляется дефицит коллагена и почему он возникает, а также рассмотрим возможные причины этого дефицита. Кроме того, я расскажу о противопоказаниях к применению коллагена и о том, кому следует быть осторожным при его использовании. Вы узнаете, как поддерживать коллаген на нормальном уровне, какие продукты и привычки способствуют его сохранению, а также как можно нормализовать синтез коллагена с помощью различных методов и средств.

00:00 Как повысить выработку коллагена
01:02 Что такое коллаген
02:53 Как проявляется дефицит коллагена и почему он возникает
06:54 Противопоказания к применению коллагена
07:41 Какие компоненты улучшают синтез коллагена
10:30 Как поддержать коллаген на нормальном уровне
11:44 Как можно нормализовать синтез коллагена