Морковный Торт 108 ккал Как Вкусно Снижать Вес Морковный ПП Торт ПП Десерт Низкокалорийный Торт

Описание

МОЙ ДЗЕН https://zen.yandex.ru/irina_vosk
Записаться на мой марафон стройности (начать можно с любого дня. К каждому дня есть видео по приготовлению, тренировки и много полезной информации и видео) https://vk.com/i.voskresenskaya68

Запись на марафон https://vk.com/i.voskresenskaya68
Для коржа:

Морковь 1 шт 60-80г в готовом виде

Яйцо С1 2 шт

Кокосовая мука 15 г (цельнозерновая пшеничная или рисовая 30г)

Отруби или клетчатка 2 ч.л. 7г

Сах.зам 5г ( у меня в 10 раз слаще сахара)

Корица 1/2 ч.л.

Соль щепотка

Разрыхлитель 3г



Для крема:

Савушкин мягкий творожок 0% 1 уп. 125г

Сах.зам по вкусу



Для украшения:

Грецкие орехи 10г

Ягоды по желанию до 50г



Сковородка 24 см
В тортике около 350 ккал.
В 100г 108 ккал

Я в контакте https://vk.com/id35633911
Я в Телеграм https://t.me/+Yy0jxoPbOzQzMGQ6

ДОНАТ https://www.donationalerts.com/r/irina_vos
КАРТА СБ 4276420029753778
*************************************************************************************
Для сотрудничества и рекламы https://vk.com/id35633911