Город МОСКОВСКИЙ
00:09:33
Неврозы уходят через тело. Снимаем напряжение в шее — и мысли успокаиваются
Описание
Все яды ума и психологические драмы — это результат неврозов. А неврозы живут в хроническом мышечном напряжении, особенно в шейно-плечевом поясе. Когда ты расслабляешь эту зону, тревожные мысли перестают быть такими липкими, а голова становится яснее. В этом видео — простая буддийская практика без эзотерики: 7 минут телесной работы, чтобы снять излишнее возбуждение и вернуть нормальный тонус нервной системы. Гораздо эффективнее, чем копаться в причинах. Попробуй прямо сейчас — без подготовки и специального места
Рекомендуемые видео
Почему вы не живете, а выживаете? Один баг мозга, который крадет 90% вашей энергии
235 просмотров
Климент Колесников рассказал, как продолжал тренироваться
1 387 593 просмотров
Цигун Кум Нье для начинающих. Часть 4. Упражнения для потенции и уверенности
345 просмотров
Цигун Кум Нье для начинающих. Часть 1. От движения к радости - буддийские практики счастья.
357 просмотров
Травмы в Йоге. Почему йога разочаровывает и как найти настоящую Целостность?
24 просмотров
На что рассчитывает Зеленский? | Александр Шатилов
6 935 просмотров
ЖГОНКА Славянское упражнение от 1000 болезней! Быстрое пробуждение организма!
2 466 просмотров
IMG_2540
2 344 просмотров
Часть 6. Колокольня Ивана Великого.
15 просмотров
Робинзон Крузо | Robinson Crusoe (1997)
8 061 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 27 выпуск
0 просмотров
Ставка на любовь, Финал. Часть 2
0 просмотров
«Ак Барс». Правила жизни оруженосца
0 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 5 выпуск
0 просмотров
«Локомотив». По рельсам к мечте
0 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 4 ВЫПУСК | МАРИЯ, БАЛАШИХА
1 180 531 просмотров
Максим Перлин о том, как заработать миллионы на рекламе
0 просмотров
«Трактор». Технологии здоровья
0 просмотров
Франкенштейн (фильм, 2025) Frankenstein
0 просмотров
«Металлург». В ритме металла и льда
1 302 просмотров