Как восстановить память после болезни или стресса?

Описание

🔷 Закрытая онлайн-встреча «Фитоформула здорового мозга: Как вернуть хорошую память и укрепить сосуды» https://mamatov.club/regneurobalance?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=kont&utm_content=cd7259e988afe4a889ea66ea83554923&utm_term=channel23812084

С Вами Алексей Маматов и Академия Системного Здоровья.

Сегодня мы разберём важную тему: как восстановить память после болезни или сильного стресса. Многие сталкиваются с тем, что после вируса, перегрузки или эмоционального потрясения появляется рассеянность, туман в голове, снижается концентрация. И часто это вызывает тревогу.

В этом видео я объясню:
— почему ухудшение памяти после болезни не означает серьёзный диагноз,
— какие процессы происходят в мозге на фоне стресса и дефицитов,
— почему нельзя резко увеличивать умственную нагрузку,
— какие природные добавки действительно поддерживают восстановление,
— как кровоснабжение и состояние сосудов влияют на ясность мышления,
— какую роль играет сон и психоэмоциональный фон.

Вы узнаете 4 конкретных шага, которые помогут мягко вернуть концентрацию и улучшить память без перегрузки и паники.

Если Вы хотите восстановить ресурс мозга и снова чувствовать ясность и уверенность в своих мыслях, обязательно посмотрите это видео до конца.

00:32 Как восстановить память после болезни или стресса?
00:38 Шаг 1: Дайте мозгу время на восстановление
01:24 Шаг 2: Используйте природные добавки
01:59 Шаг 3: Улучшите кровообращение и кислородоснабжение мозга
02:43 Шаг 4: Работайте с психоэмоциональным состоянием
03:21 Как поддерживать мозг в отличной форме?

🔷 Телеграм https://t.me/mamatovcom
🟠 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/mamatovcom

#маматов #здоровьемозга #память #восстановлениемозга #сосуды #ясностьума #стресс #послеболезни #системноездоровье