ОТЖИМАНИЯ для детей: пробуем разные варианты

Описание

Наш летний марафон «Худеем с Андреем» в Телеграм, заходи и участвуй бесплатно всё лето: https://t.me/fit2kids

Мы снова учимся отжиматься! От самого простого варианта (с коленей "змейкой") до более сложного. Отжимания помогают развить грудные мышцы, укрепить руки (трицепсы) и сделают твою осанку лучше! Пробуй это упражнение вместе с Андреем и его папой-тренером.

Наша группа ВК: https://vk.com/fitness2kids

Наш Курс для мальчиков "Начальная физподготовка": https://fitness2kids.ru/1

Если есть вопросы, пиши в комментариях или на почту: ilove@fitness2kids.ru


В видео использована музыка:
Трек Big Car Theft исполнителя Audionautix можно использовать по лицензии Лицензия Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/