Секреты чемпионов: что есть перед соревнованиями и тренировками?

Описание

В этом видео мы разберем как перед интенсивными тренировки и соревнованиями, чтобы поддерживать высокий уровень сахара в крови, работоспособность и показывать высокие спортивные результаты.
• • •
Если вы хотите проконсультироваться по вопросам питания и тренировок, а также на подбора индивидуального рациона в дни тернировок и соревнований, я - как спортивный врач и нутрициолог с удовольствием помогу вам в этом:

- Составляю индивидуальные программы питания, тренировок и метаболической поддержки (спортивные добавки)
- Консультирую и веду дистанционно
• • •
Добавляйтесь в друзья ?
Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/dr.irinazelenkova/
Мой канал в Tg: https://t.me/irinazelenkova


#питаниедотренировки #спорт #питание #питаниеспорт #спортпит #питаниепередстартов #завтракчемпионов