Массаж при болях в спине | Николай Андреев

Описание

Массаж при болях в спине - это лечебная процедура, направленная на расслабление напряженных мышц.
Он заключается в выполнении правильно подобранных приемов, таких как поглаживание, растирание и разминание, а так же их вариаций.
Начинается массаж с поглаживания, затем выполняется растирание чтобы согреть кожу и мышцы, далее следуют приемы разминание.
Приемы чередуются 3-5 раз.

Дистанционное обучение массажу: https://contour124.ru/videokursi/